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ブラジリアン柔術
競技人口急増の秘密
① 「誰でも始められる
格闘技」
柔術はパンチやキックがなく、
関節技と絞め技を中心とした競技。
筋力や体格に頼らず、
技術とタイミングで勝負できるため、
女性や子ども、シニアにも
人気が広がっています。
③ 「ストレス発散 ×
メンタルケア」
スパーリング中は“今この瞬間”に
集中するため、
自然と雑念が消え、心がリセットされる感覚を得られます。
エンドルフィンやセロトニンなどの幸福ホルモンが分泌され、
終わった後は爽快感とリラックスが
同時に味わえます。
⑤ 「芸能人・著名人の
影響」
ハリウッド俳優や日本の俳優、女優、多くの著名人が柔術に魅了されています。
多くのスターが柔術を
ライフスタイルに取 り入れ、
「かっこよく、心が整うスポーツ」として注目を集めています。
② 「安全で長く
続けられる」
他の格闘技と比べて
打撃がないためケガが少なく、
マット上で転がるように動くことで、柔軟性や体幹も自然に鍛えられます。
生涯スポーツとして
続けやすいのも大きな魅力です。
④ 「世界中でコミュニテが
広がる」
ブラジリアン柔術は世界共通の
ルールと文化を持ち、
海外旅行先でも道場に行けば
すぐに仲間ができます。
国境や言葉を超えた“柔術フレンド”が
増えるのも人気の理由。
柔術は
「自分と向き合う格闘技」
勝ち負けだけでなく、
成長・挑戦・仲間との絆を楽しむ。
この精神が共感を呼び、世界中で柔術人口が急増しているのです。
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